ウメが気になったこと、体験したこと、聞いたことをどんどん記事にしていくブログ

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医療 恋愛

【メンズ】全身脱毛に行くならここ!光脱毛とレーザー脱毛のメリットデメリット

2018/12/01   -医療, 恋愛

みなさんこんばんは、ウメです。 今回は男だけど全身脱毛に行きたい! でも調べてもホームページに出てくるのはヒゲ脱毛ばかり、、、 とお困りの方も多いと思うのでウメなりに調べてまとめてみました! 実はウメ ...

健康 医療

【衝撃】1日4時間睡眠を2週間続けてわかったこと

2018/11/24   -健康, 医療

皆さんこんばんは、ウメです。 今回は、ウメが1日4時間睡眠を2週間続けてわかったことを書いていきます。 まず大前提として、1日の睡眠時間は4時間、睡眠時間以外は常に活動(主に仕事)、二度寝はするが昼寝 ...

健康 医療

【慢性的な不眠症?】現役不眠症患者が教えるやっていいこと悪いこと

2018/11/19   -健康, 医療

皆さんこんばんは、ウメです。 今回は、現役不眠症患者でもあるウメが、眠れない時にはどうすればいいか、何をしてはいけないかを伝授したいと思います。 ウメは慢性的な不眠症で、睡眠導入剤がなければ眠れない時 ...

医療

AKA博多法が受けられる医院一覧

2017/05/20   -医療

こんばんは、ウメ(@ume_blog)です。   前回お話ししたAKA博多法を受けられる医院一覧です。 見にくければ改善しますのでコメントでお知らせください。 ※日本関節運動学的アプローチ( ...

医療

今までわからなかった腰痛の原因は仙腸関節にあった?AKA博多法で辛い腰痛ともおさらば!

2017/05/19   -医療

こんばんは、ウメ(@ume_blog)です。 あなたは腰が痛くて辛い時どうしていますか? 私は中学1年の時に腰の骨にヒビが入って以来痛み続けています。とどめの椎間板ヘルニアで今では1日3錠の薬を飲んで ...

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